Cómo afrontar el cáncer de mama

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Acabamos de recordar, con una fecha en el calendario (19 de octubre), uno de los grandes males de este siglo. El cáncer de mama es el tipo de tumor cancerígeno más común de las mujeres en las llamadas sociedades avanzadas. Solo en España se diagnostican alrededor de 25.000 nuevos casos de cánceres mamarios al año, esto quiere decir que 1 de cada 8 mujeres tendrá cáncer.

Estas cifras sobrecogen y nos obligan a conocer cuáles son los métodos más eficaces para eludir el cáncer de mama y nos recuerdan que debemos comenzar a aplicarlos en nosotras y en nuestros seres queridos desde este preciso momento.

En este sentido, hay varios apartados desde los que podemos comenzar a actuar, tanto para la prevención como para la superación del temible cáncer de mama, si ya lo estamos padeciendo. El primero es cambiar de hábitos alimenticios y estilo de vida, tornándolos más sanos y naturales, realizar un listado con las cosas que producen cáncer y eliminarlas o evitarlas, en la medida de lo posible, de nuestras vidas, seguir los consejos de los profesionales de la salud, tomar medicamentos que traten la afección precancerosa y aquellos que lo tratan y eliminan, someterse a cirugía en caso necesario para disminuir el riesgo de contraerlo y adoptar una actitud positiva frente a la vida.

Presentación libro; Amor, valor y sonrisas con Pedro Molino (editor), Leyre Contreras (autora) e Ishtar Espejo (directora de la Fundación Aladina de ayuda a niños con cáncer)

La actitud frente al cáncer de mama, la luchadora desconocida

Tal vez, de las acciones que podemos acometer para luchar contra el monstruo del cáncer sea la actitud la menos conocida y la más difícil de mantener, pero sin lugar a dudas es un elemento de gran eficacia y que está demostrando, día a día, su efectividad con grandes resultados en el combate cara a cara con el cáncer y, por supuesto, también en su prevención.

Recientes estudios, desde diferentes puntos de vista, nos revelan que el pesimismo baja las defensas, atrae enfermedades y es realmente perjudicial para el corazón. Por el contrario, estos mismos estudios demuestran a su vez que el optimismo, la alegría, la felicidad y todo lo relacionado con una actitud positiva ante las circunstancias de la vida disminuyen considerablemente el riesgo de muerte prematura, producidas por numerosas enfermedades, como el ictus o una cardiopatía, así como por enfermedades infecciosas, una patología respiratoria o el mismísimo cáncer.

Diferentes corrientes de pensamiento filosófico, las últimas y revolucionarias teorías científicas relacionadas con la mecánica cuántica, incluso algunos aspectos de ciertas religiones logran ponerse de acuerdo en un punto: la realidad que nos rodea se ve afectada en gran parte por la confianza o fe que pongas en ella.

Nuestra mente, con su lógica percepción de lo real, es capaz de modificar e incluso de crear situaciones en lo cotidiano por sí misma, con el objetivo de hacer más sencillo y cómodo nuestro devenir en la vida.

En otras palabras, la mente incide sobre el cuerpo, y lo que ella proyecta en forma de pensamiento es trasladado a lo físico con un verdadero poder de curación y transformación.

Prueba de ello lo tenemos en la experiencia de innumerables pacientes de cáncer que, con ayuda de una actitud positiva, el amor de familiares y amigos, alegría y buen humor han conseguido que les sea mucho más llevadero el paso por esta enfermedad y han logrado salir de ella con mayor facilidad y fortaleza.

 Leyre Contreras, ejemplo de entereza y positividad ante la adversidad

Encontramos más cerca de lo que creemos a estos héroes de lo mundano, a esas personas que saben encontrar el mejor método para enfrentarse ante los temibles ogros de lo siniestro, capaces de encontrar el valor necesario para mirar cara a cara al terror y hallar la gracia en su mirada, reírse de él y debilitarlo.

Así es como Leyre Contreras, madrileña, licenciada en administración y dirección de empresas y madre de dos niños, nos presenta su último libro publicado por la editorial Líberman, en la que nos narra como logró superar un cáncer de mama. Una lectura entrañable y cercana donde nos cuenta cómo gracias a su naturaleza fuerte y luchadora y un fabuloso equipo de personas, tanto amigos, como familiares y profesionales de la salud, hacen causa común para sacarla de las garras de esta temible enfermedad.

Amor, valor y sonrisas, mi proceso personal contra el cáncer es un libro que desprende realidad, con una carencia total de artificios que sorprende y se agradece, un baño de sinceridad sin caer en la tristeza inherente que suele acompañar a los relatos de estos periplos vitales.

Es un paseo sin dramatismo por un precipicio, una demostración de que el amor y la capacidad para afrontar las peores situaciones, con humor y valentía, son el mejor antídoto para superar los peores trances con los que te sorprende nuestra estancia en este mundo.

Su lectura es altamente recomendable para entender cómo el compañerismo y el amor de las personas que nos rodean, son necesarios para sumar fuerzas en este campo de batalla de desigual competencia.

Así mismo, nos enseña que el conocimiento de uno mismo es una de esas puertas que debemos abrir siempre para poder enfrentarnos a nuestros temores, principal alimento de enemigos tan brutales como el cáncer.

Es, en definitiva, un libro que hay que tener, que hay que compartir o regalar. Referente de lectura para aquellos que creemos que la rendición nunca es una opción, que en la superación personal nos encontramos las últimas fronteras que hay que traspasar, que aprender en las experiencias ajenas es tan importante como saber que la realidad depende de uno mismo, hasta las últimas consecuencias.

Tríptico Leyre, opiniones de sus lectores

Descargarte el primer capítulo gratis

Estas son algunas referencias y comentarios publicados por los lectores de Amor, valor y sonrisas

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